Amikor nehéz megállni.
Állandó készenlét, nehezen lecsendesedő gondolatok, túl sok feladat. Megnézzük, mi terheli, és milyen változtatások lehetnek elérhetők.
Erről szeretnék beszélniKovács Anna · pszichológus
Nem kell mindent egyedül megoldania.
Néha nehéz megfogalmazni, mi bántja. Az első beszélgetéshez nem kell kész válaszokkal érkeznie. Együtt elindulhatunk afelé, hogy jobban értse önmagát és az életében visszatérő nehézségeket.
Személyes konzultáció Budapesten · online lehetőség
Tér arra, ami Önnek fontos.Figyelem, elfogadás, közös gondolkodás.
Az Ön tempójában
Nem kell mindent az első alkalommal elmondania.
Átlátható keretek
Előre megismerhető díjak és időtartam.
Személyesen vagy online
A konzultáció módját közösen egyeztetjük.
Miben segíthetek?
Amikor jól jön egy másik nézőpont.
Nem kell pontosan tudnia, melyik témakörbe tartozik a nehézsége. Az első találkozás során ezt is átbeszéljük.
Amikor jobban értené önmagát.
Visszatérő helyzetek, bizonytalanság, mások elvárásai. Teret adunk annak, hogy felismerje saját szükségleteit és határait.
Erről szeretnék beszélniAmikor változik valami.
Döntések, új életszakaszok vagy kapcsolati elakadások. Közösen keressük, mi segíthet eligazodni a jelenlegi helyzetében.
Erről szeretnék beszélniKAKovács Anna
Pszichológus · felnőttek egyéni tanácsadása
Rólam
Egy beszélgetés, amelyben helye van Önnek.
Kovács Anna vagyok. Pszichológusként olyan közös munkára törekszem, amelyben elmondhatja, ami foglalkoztatja, és kérdezhet arról is, amiben bizonytalan.
A találkozásokon a jelenlegi élethelyzetéből indulunk ki. Figyelünk az érzéseire, a kapcsolataira és azokra a szokásokra, amelyek segítik vagy éppen megnehezítik a mindennapjait.
Pszichológus MA · mintaképesítésÖnismereti szemléletFelnőtt egyéni tanácsadás
„Nem kész válaszokat adok. Abban segítek, hogy közelebb kerüljön a sajátjaihoz.”
Az első lépés
Tudja előre, mire számíthat.
Az első találkozás lehetőség arra is, hogy eldöntse, megfelelőnek érzi-e ezt a közös munkát.
Időpontot egyeztetünk.
Megadja az elérhetőségét és azt, hogy személyesen vagy online találkozna. A jelentkezéshez nem szükséges részletesen leírnia a nehézségét.
Megismerjük a helyzetét.
Átbeszéljük, miért keresett segítséget, és mit szeretne elérni. Kérdezhet a tanácsadás menetéről és a közös munka kereteiről.
Egyeztetünk a folytatásról.
Megbeszéljük a lehetséges irányt és a találkozások gyakoriságát. Ha más típusú támogatásra lenne szüksége, arról is beszélünk.
Konzultációs díjak · mintaárak
Egyszerű, előre ismert keretek.
Egy alkalom 50 perc. Az első találkozás díja megegyezik a további konzultációk díjával.
Személyes konzultáció18 000 Ft
Online konzultáció18 000 Ft
Minta lemondási feltétel: legalább 48 órával az időpont előtt díjmentes. A végleges feltételeket a praxis határozza meg.Gyakori kérdések
Lehet még kérdése.
Érdemes tisztázni, ami bizonytalanságot okoz. Itt néhány gyakori kérdésre talál választ.
Mi van, ha nem tudom pontosan elmondani, mi a baj?
Ez nem akadálya az első találkozásnak. Elindulhatunk egy érzésből, egy visszatérő helyzetből vagy abból is, hogy mostanában valami nehezebb, mint korábban.
Hány alkalomra lesz szükség?
Ez a kérdésétől, céljaitól és élethelyzetétől függ. Az első találkozás után beszélünk a lehetséges folytatásról, majd időről időre közösen értékeljük a folyamatot.
Hogyan zajlik az online konzultáció?
Előre egyeztetett videókapcsolaton keresztül, 50 percben. Olyan nyugodt helyre és stabil internetkapcsolatra van szüksége, ahol zavartalanul tud beszélgetni. A csatlakozás részleteit az időpont egyeztetésekor kapja meg.
Bizalmas marad, amiről beszélünk?
A pszichológusi munkát szakmai titoktartás keretezi. Ennek tartalmát és kivételeit az első találkozáson átbeszéljük, hogy pontosan tudja, mire számíthat.
A jelentkezéssel vállalok további alkalmakat?
A kapcsolatfelvétel időpont-egyeztetést jelent. A későbbi alkalmakról az első beszélgetés után, közösen döntünk.
Visszajelzések · mintavélemények
Milyen érzés megtenni az első lépést?
Az alábbi szövegek kitalált bemutatópéldák. A véleményszekció megjelenését szemléltetik, nem valódi kliensek visszajelzései.
Az első alkalom előtt izgultam, mert nem tudtam, hogyan kezdjek bele. Megnyugtató volt, hogy nem kellett mindent előre megfogalmaznom.
Jó érzés volt, hogy a saját tempómban beszélhettem. Volt időm végiggondolni azt is, amit addig nehezen tudtam kimondani.
Az online találkozás előtt minden gyakorlati kérdésemre választ kaptam. Így a beszélgetésre már nyugodtabban tudtam készülni.
Blog · mintacikkek
Gondolatok az első lépéshez.
Rövid olvasnivalók az ismerkedő beszélgetésről, az online találkozásról és az önismeretről.
Az első lépés
Mi történik az első pszichológusi beszélgetésen?
Nem kell előre összerakott történettel érkeznie. Az első alkalom a kérdéseinek is helyet ad.
Elolvasom a cikketOnline találkozás
Hogyan készüljön egy online konzultációra?
A technikai rész mellett annak is helye van a felkészülésben, hogy Ön nyugodtan tudjon jelen lenni.
Elolvasom a cikketÖnismeret
Három kérdés, ha jobban megértené önmagát
Az önmagára fordított figyelem egy hétköznapi helyzet megfigyelésével is kezdődhet.
Elolvasom a cikketKapcsolatfelvétel
Az első lépés lehet egy rövid üzenet.
Az elérhetőségét és a találkozás kívánt módját adja meg. Személyes nehézségeiről az első beszélgetésen is mesélhet.
Rendelő címe · bemutatóadat1111 Budapest, Minta utca 12. · fiktív mintacím
OnlineElőre egyeztetett videókapcsolaton
A bemutató kipróbálásaAz űrlap nem küld adatot és nem foglal valódi időpontot.